Sunday, May 29, 2016

Huyết áp cao được coi là “kẻ giết người thầm lặng”, có mẹo hay gây tổn thương đến tim, não, thận. Không kiểm soát huyết áp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên 4-6 lần. Theo thời gian, tăng huyết áp gây ra xơ vữa động mạch, gây ra suy yếu, làm tắc nghẽn các mạch máu nhỏ trong não hoặc có biện pháp khiến chúng vỡ ra – một trong những nguyên nhân gây đột quỵ.

Mặc dù huyết áp cao có liên quan đến yếu tố giới tính, chủng tộc hay lịch sử gia đình, nhưng chỉ cần thay đổi lối sống theo hướng tích cực có cơ hội giúp đề phòng đột quỵ.

Tập thể dục không ngừng nghỉ

Theo Knowmore, hoạt động thể chất được chứng minh mang lại có công dụng trong việc đào thải đột quỵ, bởi một phần do tác động tích cực của việc vận động đối với huyết áp, mức cholesterol, nguy cơ bệnh tiểu đường cùng nhiều lợi ích sức khỏe tổng thể. “Tập thể dục tốt cho tim và trí não”, tiến sĩ Natalia Rost, Phó giáo sư chuyên khoa thần kinh tại Trường Y khoa Harvard và là Phó giám đốc các dịch vụ đột quỵ cấp tính tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Mỹ) cho biết. Bà khuyến cáo trung bình mỗi người cần 30 phút tập thể dục hàng ngày, chẳng hạn như đi bộ với một tốc độ ổn định trong nửa giờ.

Tham khảo: mua glucosamine ở hà nội

Giảm muối

Mỗi khi tiếp cận với các lọ muối, hãy nhớ rằng việc quản lý lượng natri đưa vào hầu hết toàn bộ toàn bộ cơ thể có cách thức giúp giữ gìn chúng ta tránh khỏi nguy cơ đột quỵ. Nghiên cứu cho thấy quá nhiều natri trong chế độ thường xuyên sử dụng thức ăn có cách thức làm tăng huyết áp – yếu tố nguy cơ hàng đầu chiếm hơn 50% nguyên do gây đột quỵ trên toàn địa cầu. Theo tiến sĩ Rost, một vài người thực hiện chế độ bổ sung thức ăn lành mạnh với lượng natri thấp có phương pháp làm biến mất huyết áp cao và giảm nguy cơ bệnh tim, đột quỵ.

Tránh chất béo

Ngoài muối, cắt giảm lượng axit béo chuyển hóa hay còn gọi là chất béo trans ra khỏi chế độ bổ sung thức ăn cũng góp phần giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Chất béo trans thường có trong một số món đồ rán, chiên, đặc biệt những loại dầu chiên đi chiên lại hoặc trong mỳ gói… Dùng nhiều chất béo dạng trans sẽ làm tăng lượng cholesterol “xấu” (được chứng minh có liên quan đến đột quỵ). Một tìm hiểu gần đây cũng cho thấy mối tương quan giữa việc ăn nhiều chất béo trans với tỷ lệ cao của đột quỵ, thiếu máu ở chị em sau mãn kinh, mà nguồn gốc là loại chất béo này làm cản trở máu lưu thông đến não.

Đọc thêm: thuốc calcium d3

Chọn thức ăn lành mạnh

Một chế độ cung cấp thực phẩm đầy đủ một vài dưỡng chất quý hiếm có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ. Không chỉ giúp kiểm soát huyết áp cao, cholesterol “xấu” và bệnh tiểu đường, chế độ tin tưởng sử dụng thực phẩm lành mạnh góp phần giữ trọng lượng ổn định – yếu tố đóng một có chức năng quan trọng trong ngăn chặn đột quỵ. Một nghiên cứu kỹ kỹ gần đây cho thấy phụ nữ có chỉ số khối các bộ phân các bộ phân cơ thể (BMI) cao gấp hai lần chị em có trọng lượng bình thường dễ có nguy cơ đột quỵ trong vòng 4-5 năm sau khi sinh. Tiến sĩ Rost tin rằng chìa khóa để bổ sung thức ăn lành mạnh là ứng dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho tim và não.

Tag: cách mọc lông mày nhanh

Tránh xa thuốc uống lá

Trước khi rít một điếu viên uống, hãy nghĩ đến việc hút viên uống lá có khả năng tăng cường gấp đôi nguy cơ thiếu máu cục bộ, gây đột quỵ. Thói quen không lành mạnh này có giải pháp hình thành xơ cứng động mạch, làm tích tụ các mảng bám bên trong mạch máu và tăng nguy cơ huyết khối. Một nghiên cứu kỹ ở Canada cho thấy so với những người không hút thuốc lá, một vài người hút viên uống lá phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao gấp 2 lần và cũng dễ bị đột quỵ sớm hơn gần 10 năm. Song trong khu vực vòng hai năm bỏ viên uống, nguy cơ đột quỵ hoặc bệnh tim giảm về mức của những người không hút thuốc uống.

Hạn chế rượu

Uống rượu bia điều độ là chìa khóa và thậm chí có mẹo hay mang lại lợi ích trong việc giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, tiêu thụ nhiều hơn 2 ly rượu mỗi ngày sẽ bị phản tác dụng. Ngoài ra, mối liên quan giữa rượu với đột quỵ không chỉ nằm ở định lượng mà còn nằm ở tần suất uống rượu. Nguy cơ thiếu máu cục bộ và xuất huyết não tăng tỷ lệ thuận với việc uống rượu, vì vậy càng tiêu thụ nhiều rượu, nguy cơ đột quỵ càng tăng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Ngoài việc thực hiện lối sống lành mạnh, rất cần thiết để đến bác sĩ kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những rủi ro, do đó có phương án xử trí. Theo các chuyên gia sức khỏe, một trong một số vấn đề cần quan tâm là kiểm tra lượng đường trong máu, cholesterol trong máu và huyết áp. Nếu cholesterol trong máu cao, phái yếu rất có nguy cơ cao huyết áp hoặc tiểu đường.

Nguồn: http://muadongtrunghathao.amstd.com.vn/

Saturday, May 28, 2016

 Sữa ong chúa có cách hay nhất dùng để uống tăng sức đề kháng, dùng làm mặt nạ làm đẹp da giúp da mặt căng tràn  sức sống và mịn màng. Có thể nói rằng, sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, rất quý và mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Ở bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ một vài cách dùng sữa ong chúa để làm đẹp, dưỡng da.  Mời bạn đọc tham khảo.
Cách dùng sữa ong chúa hiệu quả
Có thể nói rằng Sữa ong chúa là thực dược đặc biệt, quý nhất từ những thứ quý, tính tuý nhất từ một số tinh chất.
Cách dùng sữa ong chúa để tăng sức đề kháng
Dùng để uống:
Người lớn: Mỗi lần 01 thìa cafe đen. Ngày 1~2 lần, ăn trực tiếp sau đó uống nước tráng miệng ( hơi gắt cổ chút xíu nhưng không sao), Có thể trộn với chút mật ong rồi hòa loãng với nước mát uống hoặc pha với nước trái cây để dể uống hơn.
Trẻ em trên 2 tuổi: đối với 1 giọt vào bình sữa của bé để bé ti. Ngày 2 lần  ( Chỉ áp dụng cho bé còi cọc, biếng ăn, nếu bé phát triễn bình thường thì không cần thiết )

Cách dùng sữa ong chúa để làm đẹp
Dưỡng da: Mỗi ngày thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hằng ngày trong chúng mình sẽ thấy hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se laị và dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang.
Phục hồi tuổi thanh xuân: Sử dụng sữa chúa 5~10g/ngày ( khoảng 1 muỗng cafe đen pha loãng với nước rồi uống, hoặc pha chung với nước mật ong ) không ngừng nghỉ trong 40 ngày sẽ giúp thân thể khôi phục được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng.
Do chứa nhiều sinh tố đặt biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên Sữa ong chúa được xem là mỹ phẩm dưỡng da tốt nhất và được coi trọng đặc biệt.
Các bước thực hiện:
Rửa mặt sạch bằng nước ấm
Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Xoa hợp chất nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao.

Bạn nên quan tâm: tảo nhật bản

Tham khảo: thuoc ginkgo biloba

Làm thường xuyên cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá nếp nhăn
Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa chúa hàng ngày sẽ giúp chúng mình khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.
Chăm sóc da:
50mg sữa ong chúa.
1 lòng đỏ trứng gà.
1 muỗng mật ong rừng.
Hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, làm chừng 7 tối liên tiếp là 1 liệu trình.
Làm 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên bóng láng, mịn màng, sau đó nghỉ 1 liệu trình (7 ngày) rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, thấy được da mặt nhẹ nhàng, để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm.
Cần lưu ý: Nếu người nào da nóng trước khi dùng bài này nên dùng cà chua xắt lát thoa đều trên mặt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt mới dùng bài này xoa lên mặt.

Xem thêm: viên uống bồi bổ canxi

Nếu người nào da nhờn trước khi dùng bài này nên xắt lát chanh thật mỏng xoa đều trên mặt sau đó rửa sạch, 10 phút sau thì dùng bài trên.
Có nhiều quý cô chỉ dùng đơn giản một vị sữa ong chúa thoa đều một thời gian khoảng 2 tuần, làn da cũng rất đẹp chẳng khác nào như kem thoa mặt cho phái yếu…
Lưu ý khi dùng sữa ong chúa
Sữa ong chúa có vị hơi chua, ít ngọt, mùi rất ngái. Khi ngậm cổ họng bị kích thích mạnh nên có cảm giác cay khé. Khi quen mới có cảm giác thơm.
Sữa ong chúa tươi phải được bảo quản trong chai lọ thuỷ tinh hoặc nhựa, đậy kín cất trong ngăn đá tủ lạnh có hạn dùng lên tới 2 năm, trong ngăn mát nên liên tục luôn tin tưởng dùng hết trong vòng 6 tháng.
Không tin tưởng sử dụng Sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.
Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại.

Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn
Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, sữa ong chúa nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.
Đối với người huyết áp thấp ( liên tục tụt huyết áp ) thì không được phép phép uống sữa ong chúa, nhưng có cơ hội dùng ngoài da làm đẹp thì không sao.

Theo: http://aloha.diaoc2k.com/

Friday, May 27, 2016

Để giữ não của chị em hoạt động tốt, điều quan trọng là chị em tập thể dục não của bạn. Chúng ta càng ít sử dụng trí óc, chúng ta càng mau chóng trở thành kẻ đần độn. Có rất nhiều nghiên cứu kỹ giai đoạn này về việc giúp đối với bộ não khoẻ mạnh, nhưng chúng mình cũng cần quan tâm đến tinh thần. Não của chúng mình tiếp tục mở rộng và thích ứng với các kích thích mà họ nhận được trong suốt cuộc đời của chúng mình. Chúng ta càng nâng niu tốt đối với bộ não của bạn, bạn càng giữ được sự minh mẫn và khả năng tiếp thu nhạy bén. Dưới đây là 19 cách mà chị em có phương pháp phát triển một chế độ đào tạo cho bộ não của bạn!

1. Đọc một cuốn sách hay.
Đọc một cuốn sách là cách để kích thích trí tưởng tượng. Bộ não của chúng mình vẽ ra những hình ảnh tưởng tượng khi phụ nữ đọc. Đọc giúp tâm trí của chúng mình làm việc và học cách tiếp thu, ghi nhớ thông tin có được qua các hình ảnh mà chúng tự vẽ ra. “Tôi thích để đối với một cuốn sách mang tôi đi”. Tôi luôn luôn có một cuốn sách mà tôi mang theo để đọc khi rảnh rỗi. Hầu hết chúng được mượn từ thư viện trường, nơi mà tôi có phương pháp tìm thấy rất nhiều thể loại sách khác nhau. Đọc sách giúp bạn tăng khả năng ghi nhớ thông tin bằng cách tự vẽ ra các bản đồ tư duy bằng hình ảnh.

2. Trò chơi điện tử không xấu nếu phụ nữ có khả năng chọn lọc chúng.

Một số tìm hiểu kỹ nói rằng trò chơi điện tử có cơ hội gây hại đến não, nhưng có một số thực sự sẽ giúp phụ nữ làm tăng tâm trí của chúng ta. Tôi thích Wii. Nó là một bộ sưu tập các trò chơi kiểm tra sự bén nhạy của não chúng mình. Chúng có mẹo hay giúp quý cô giải trí và vận động tại chỗ. Bạn thậm chí có cách hay nhất chơi với một số người khác và nó thực sự rất vui.
3. Thực hành thiền định.

Tag: thuoc bo nao
Hiện có rất nhiều các phương pháp thiền khác nhau. Đối với tôi, trong quy cách dễ làm nhất của nó, thiền định là tin tưởng sử dụng những thời gian một mình để thư giãn và tậptrung suy nghĩ của chúng ta. Nó là một sự trị liệu đáng ngạc nhiên. Nếu quý cô đã không cố gắng thiền định trước đây, tôi rất muốn khuyên quý cô nên đọc hướng dẫn này để thiền định.
4. Nghỉ ngơi nhiều.
Thiếu ngủ có cơ hội ảnh hưởng đến khả năng của phái yếu để tiếp nhận và xử lý thông tin mới. Điều này có nghĩa là hiệu nghiệm học tập ít hơn nhiều so với chị em nghĩ. Não của phái yếu cần được nghỉ ngơi để hoạt động với hiệu suất cao nhất của nó. Điều này có cách thức là nguyên nhân tại sao mọi thứ luôn luôn có vẻ rõ ràng hơn và sáng sủa hơn sau một giấc ngủ ngon.

Bạn nên quan tâm: thuoc canxi

Tham khảo: dầu thông đỏ hàn quốc

5. Tập thể dục liên tục.
Bạn đã không nghĩ rằng quý cô sẽ dành một số ít thời gian để chạy bộ hay đơn giản là tập một bài thể dục tại chỗ? Tập thể dục có kết quả tốt giúp cải thiện lưu lượng máu đến não, đồng thời nó cũng cải thiện có có trách nhiệm não. Một nghiên cứu kỹ đối với thấy rằng tập thể dục thực sự đã giúp để tăng khả năng của não bộ. Vì vậy, nếu quý cô muốn có một hiệu suất học tập cao nhất, hãy dành thời gian để tập thể dục!
6. Ăn một chế độ ăn sáng tốt.

Giới thiệu loại thực phẩm chức năng thuốc điều trị nám da: tri ran da
Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng, nó bồi bổ năng lượng đối với hoạt động của một ngày làm việc. Ăn một chế độ ăn sáng tốt giúp phái yếu có được một sự khởi đầu tốt hơn. Bạn nên ăn sáng với các thực phẩm chứa nhiều protein và carbohydrate tốt. Bánh mì có khả năng bồi bổ lượng dinh dưỡng thật hoàn hảo nếu được tin tưởng tin dùng kèm với phô mai hoặc trứng. Trứng cũng là một nguồn bồi bổ protein tuyệt vời. Các loại hạt, sữa và trái cây tươi cũng là cách tuyệt vời để hỗ trợ đối với bộ não của bạn.
7. Hãy suy nghĩ tích cực.
Hãy tự khuyến khích bản thân để hiện diện một vài suy nghĩ tích cực. Tôi tin rằng suy nghĩ tích cực tăng cường hữu hiệu của não và giúp tránh một vài thứ như trầm cảm. Tôi muốn nói rằng bộ não của quý cô hoạt động có công thức có chức năng như một máy tính và đều phụ nữ cần phải làm là loại bỏ một số tập tin, thư mục rác ra khỏi bộ nhớ. Tìm kiếm những suy nghĩ tích cực, khuyến khích mọi người cùng chia sẻ để lan truyền một vài suy nghĩ tích cực, làm bất cứ điều gì làm cho phụ nữ thấy được tốt cho bản thân. Những điều này cũng sẽ giúp chúng ta nâng cao tinh thần để học tập hiệu quả hơn.

Xem thêm: thuốc uống tăng cường trí nhớ cho người lớn tuổi

8. Hãy là một người học thường xuyên.
Không bao giờ ngừng tò mò về toàn cầu của chúng mình. Tìm kiếm những mẹo hay, kỹ năng và kiến thức mới. Hãy suy nghĩ về một cái gì đó mà chị em đã luôn luôn muốn tìm hiểu kỹ kỹ và sau đó bắt đầu tìm kiếm thông tin về chúng. Một tìm hiểu kỹ nổi tiếng, đối với thấy những khu vực của não bộ của tài xế taxi London đã được phát triển hơn so với các công dân trung bình. Điều này là do nhu cầu của họ để nghiên cứu kỹ kỹ làm thế nào để tìm ra con đường ngắn nhất và nhanh nhất đến các địa điểm trong trung tâm thành phố. Chúng ta có cách tin tưởng tin dùng kỹ thuật này để luyện tập đối với trí não và cải thiện khả năng của chúng mình.

Giới thiệu viên uống bổ sung chất bổ canxi cho người già: viên uống bồi dưỡng sắt và canxi cho bà bầu
9. Không liên tục thường xuyên dùng rượu và các chất kích thích.
Rượu là một nguồn gốc tất yếu hình thành các vấn đề của bệnh trầm cảm. Nó làm chậm có nhiệm vụ thần kinh. Ảnh hưởng của rượu trên khả năng nhận thức của một người được các tài liệu nghiên cứu kỹ ghi nhận. Nếu chúng mình cần học tập và làm việc với tinh thần cao nhất, đừng uống rượu. Ngoài công dụng rõ ràng của rượu, nó cũng làm giảm khả năng ngủ sâu của một người, và đồng thời cản trở khả năng của chị em để suy nghĩ rõ ràng. Sử dụng rượu và chất kích thích trong một thời gian liên tục sẽ gây ra tình trạng nghiện. Chúng phá hủy các dây thần kinh và làm đầu óc của một người phản ứng kém đối với các thông tin tiếp nhận từ bên ngoài.
10. Phá vỡ kế hoạch của chúng mình.
Sắp xếp lại việc học tập theo một bí kíp mới. Hãy thử làm một bài tập mà chị em đã làm với nhiều cách khác nhau. Điều này gây ảnh hưởng lên bộ não của phái yếu bởi vì nó đòi hỏi chị em phải tư duy nhiều hơn. Thách thức trí não của quý cô bằng cách nhận thấy kế hoạch xấu của chúng mình và thay đổi chúng. Đây là một bí kíp tuyệt vời để có được một xu hướng mới trong việc học cũng như xóa bỏ các lịch trình xấu đã ngăn cản chị em trong con đường đến với sự thành công.

Nguồn: http://collagentuoi.depfashion.net/

Cách hiệu nghiệm thúc đẩy độ chắc khỏe cho khung xương là bổ sung canxi, vitamin D3 và magie kèm theo vitamin K2.


Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu cho hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch. Vì vậy, phái yếu nên bồi dưỡng canxi đúng cách để xương chắc khỏe và có cuộc sống hiện đại hiện đại khỏe mạnh hơn.

Để có một khung xương khỏe mạnh, nhiều người cho rằng chỉ cần bổ sung canxi, vitamin D3 và magie là đủ. Canxi là thành phần quan trọng nhất để tạo xương, giảm nguy cơ loãng xương, tăng mật độ xương và giúp chúng chắc khỏe. Magie tham dự vào việc ổn định các khoáng chất trong xương, cần thiết đối với sự tái tạo xương, giúp xương cứng và chắc. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi vào xương bằng cách tổng hợp protein osteocalcin. Protein này có có trách nhiệm mang canxi gắn vào xương, làm tăng khả năng hấp thu canxi. Tuy nhiên, protein này sẽ không hoạt động nếu thiếu vitamin K2.

Bạn nên quan tâm: tảo biển spirulina

Vitamin K2 giúp protein osteocalcin có phương pháp mang canxi gắn vào khung xương, nhờ đó tăng thêm lượng canxi hấp thu vào xương, giúp tăng mật độ xương. Vì thế, bồi dưỡng canxi, vitamin D3 và magie kèm theo vitamin K2 mới là cách hiệu quả để tăng độ chắc khỏe cho khung xương. So với vitamin K1, vitamin K2 có mẹo hay kích thích protein hoạt động cao gấp 3 lần và tồn tại trong máu cao gấp 7-8 lần. Nếu không xẩy ra vitamin K2 thì canxi sẽ dễ dàng lắng đọng ở thành mạch máu gây vôi hóa, lâu dần hiện diện các mảng xơ vữa làm tắc mạch máu, tạo ra đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Bạn nên đọc: dong trung ha thao gia re

Sự kết hợp của các thành phần trên đã được khoa học chứng minh có tác dụng tăng cường mật độ xương toàn thân và xương sống cao hơn so với chỉ bổ sung thêm dưỡng chất canxi và vitamin D3. Kết quả nghiên cứu kỹ này được thông báo trên Tạp chí quốc tế về kết cấu và nhiệm vụ của xương năm 2012.

Tag: thuoc viem khop

Cả bốn thành phần canxi, vitamin D3, magie và vitamin K2 được kết hợp thành công trong thuốc Calci K2 từ Đan Mạch với hữu hiệu trong việc: cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe; chống loãng xương có kết quả tốt; hỗ trợ hữu hiệu trong chữa trị loãng xương

Calci K2 được sản sinh bởi Jemo-pharm A/S Đan Mạch, nhà máysinh sản dược phẩm có chứng nhận GMP. Với hiệu nghiệm và sự an toàn khi tin tưởng tin dùng, Calci K2 là loại thực phẩm có chức năng cần thiết cho một vài người thiếu canxi, có nguy cơ bị loãng xương cao như: quý cô và nam giới có nguy cơ loãng xương cao; phái yếu trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh; người có nhu cầu canxi cao, trẻ em đang lớn (10-16 tuổi); người thiếu canxi, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Calci K2 là loại SP của dòng thức ăn trách nhiệm DAO Nordic Health – được tìm hiểu kỹ và phát triển bởi các nhà khoa học ở Đan Mạch, Thụy Điển, Na Uy.

  Quảng cáo  

Collagen được xem là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi cho các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bồi dưỡng collagen cho các bộ phân tất cả tất cả toàn bộ cơ thể. Xem thêm  vien uong collagen loai nao tot

Theo: http://spabn.ktth-hn-giolinh-quangtri.edu.vn/

Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Dưới đây là một số thông tin tham khảo cho bạn đọc.

Mới đây, hai bệnh nhân đã được đưa vào BVĐK Đồng Nai cấp cứu trong hiện tượng méo miệng, sưng 2 má, không nói được. Nguyên nhân được xác định do hai người đi ăn lẩu ăn phải rau được xem như là ăn nhầm cây môn ngứa. Ngay sau đó có dấu hiệu ngứa, đau dữ dội ở vùng họng, lưỡi, má và không thể nói được.

Thực tế, lẩu là một trong một vài món ăn khoái khẩu của nhiều người. Rau là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi nồi lẩu. Có loại rau dễ gây độc khi dùng ăn lẩu.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc ăn nhiều một số loại rau xanh khi ăn lẩu sẽ giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể giải nhiệt, điều hòa các bộ phân toàn bộ cơ thể, trừ nóng và giải độc. Tuy nhiên, việc rau ăn lẩu không đảm bảo, chúng ta có cách gây hại cho sức khỏe của mình nó.

Các loại rau ăn lẩu phổ biến rất an toàn và có kết quả tốt cho sức khỏe khi ăn lẩu như: rau muống, cải ngọt, cải thảo, cải xoong, mướp đắng, ngó sen,… đậu phụ, khoai tây, cà rốt…v ừa tốt cho dạ dày lại giúp điều hòa thân nhiệt cực tốt.

Để tránh ngộ độc rau khi ăn lẩu chúng mình cần chú ý mua rau có nguồn gốc rõ ràng, rửa thật sạch và tránh thường xuyên sử dụng thực phẩm kỵ với rau. Nên chọn mua rau ở những cửa hàng rau sạch, có nguyên do rõ ràng. Bởi rau xanh hiện thường được tin dùng các loại hóa chất tăng trưởng, thuốc uống trừ sâu... hay được trồng trong môi trường ô nhiễm.

Nên làm mất luôn tin tưởng dùng những loại rau dễ gây ngộ độc hay dị ứng như dọc mùng, nấm (lẫn nấm độc), giá đỗ, hoa bí… để ăn lẩu. Càng không được cho vào nồi lẩu một số loại rau khác thường. Vì có nhiều loại rau dại mọc lẫn, có nhiều nét giống với một vài loại rau ăn thường ngày nếu không phân biệt được có nguy cơ ngộ độc rất cao. Ví dụ như dọc mùng rất giống cây môn ngứa, chỉ khác màu lá. Lá môn ngứa có pha màu tím, có đốt màu tím ở phần tiếp giữa lá và thân lá. Nếu ăn phải môn ngứa sẽ dị ứng, ngứa vùng miệng họng…

Điều quan trọng cần lưu ý nữa là chúng ta cần phải rửa thật sạch một vài loại rau, ngâm kỹ trong nước muối hoặc trong dung dịch rửa rau an toàn để loại bỏ những loại hóa chất, chất độc hại. Khi ăn cần nhúng rau kỹ, tránh ăn sống có giải pháp bị ngộ độc

Việc chọn lựa rau ăn lẩu cũng cần thận trọng

Chọn rau phù hợp món lẩu

Với từng món lẩu, bạn phải chọn những loại rau tương thích để cho món lẩu thêm hấp dẫn.

- Lẩu riêu cua: Có thể ăn kèm với những loại rau nhưng nhất thiết không thể thiếu một số loại rau sống, đặc biệt là ít hoa chuối thái mỏng, ngâm nước muối trắng phau.

- Lẩu ốc: Các loại rau ăn cùng loại lẩu ốc không thể thiếu được rau tía tô thái nhỏ và rau muống chẻ. Ngoài ra thịt bò, giò tai, đậu cũng là những đồ ăn kèm thật hoàn hảo với món này.

- Lẩu vịt: Thường cho rau ngổ để thêm thơm, nhưng loại rau chủ đạo của món này lại là rau muống bỏ bớt lá, khi chần, ngọn rau xanh mướt, giòn sần sật.

- Lẩu gà: Thường dùng một số loại rau nhúng như bông súng, kèo nào, bắp chuối, cải xanh, rau đắng, rau muống...

Bên cạnh đó, khi chế biến lưu ý kết hợp thực phẩm với nhau. Lẩu hải sản có vỏ như tôm, ngao, ốc… không được phép ăn kèm thức ăn chứa vitamin C như mướp đắng, cà chua... vì gây độc. Cà chua và khoai lang, khoai tây cũng tránh dùng chung vì khi kết hợp các loại thực phẩm này với nhau sẽ dẫn đến khó tiêu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Thịt bò không được phép phép kết hợp với rau mồng tơi sẽ mất đi tính nhuận tràng, tiêu hóa kém hơn. Những người bị táo bón càng cần chú ý hơn khi ăn kết hợp ở món lẩu.

Nếu ăn lẩu bên ngoài nên chọn một số quán lẩu vệ sinh, uy tín và đáng tin cậy. Tránh chọn quán lẩu vỉa hè, không xảy ra địa điểm rửa rau sạch an toàn.

Nguồn: http://muadongtrunghathao.chongxuattinhsom.net.vn/

Mọt vài cách hay giúp giải rượu hiệu quả

Dù là bất kì nguyên nhân nào thì không ai có biện pháp vui vẻ khi thấy chồng hoặc bố về nhà trong trạng thái say khước, bê bết và rũ rượi. Và dù có muốn khuyên nhủ hay phân tích phải trái thì cũng trước hết phải để người con trai tỉnh táo đã. Dưới đây là 1 số cách thức tốt nhất rất dễ thực hiện:

Uống nhiều nước

Cách dễ làm nhất để giải bia, rượu là uống nhiều nước vì nước sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn trong máu. Tuy nhiên, cần chú ý là không chọn lựa một vài loại nước giải khát hay nước tăng lực thông thường, đặc biệt là một vài loại nước có gas, bởi loại nước này có khả năng đối với ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, đẩy nhanh tốc độ hấp thụ rượu tăng cường nguy cơ ngộ độc.

Tham khảo thêm: thuốc tuần hoàn não của mỹ

 

 

Dùng các bài Viên uống dân gian

Nước chanh gừng cộng thêm chút muối sẽ giúp giải rượu và đề phòng cảm lạnh. Sữa chua có giải pháp bảo vệ niêm mạc dạ dày, làm chậm quá trình hấp thu rượu, giải tỏa khó chịu sau say rượu. Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, làm rượu mau chóng được bài tiết qua đường nước tiểu. Nho có hàm lượng acid tartaric phong phú, có khả năng kết hợp với ethanol trong rượu hình thành este từ đó giúp giải rượu rất tốtnuoc uong giai ruou nhanh

Đọc thêm: tinh dầu thông đỏ hàn quốc

Uống những loại trà có nguồn gốc thảo mộc

Dùng một số loại trà thảo mộc được chế biến sẵn cũng sẽ rất hiệu nghiệm vì khi vào các bộ phân các bộ phân cơ thể, Ethanol – một chất có trong rượu sẽ chuyển hóa thành Acetaldehyde – có độc tính cao và hiện diện các tác hại chính đến tất cả các bộ phân các bộ phân cơ thể tức thời và lâu dài. Một số loại thảo mộc thiên nhiên có mẹo vặt làm mờ sự tích tụ của Acetaldehyde, thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa Acetaldehyde thành acid Acetic – tương đối vô hại và phân huỷ thành CO2 và H2O trong tế bào. Đồng thời, một vài loại thảo mộc hoặc một vài loại trà tinh chế từ thảo mộc còn có công dụng tăng cường năng lượng cho các bộ phân toàn bộ cơ thể, giảm mệt mỏi, giải độc, tạo các chấttránh oxy hóa, hỗ trợ các có có chức năng của gan thận…nước uống bổ gan hovenia

Xem thêm: sụn cá mập shark cartilage

 

 

Trà thảo mộc Dr Thanh đượcsinh sản từ 9 loại thảo mộc cung đình giúp thanh lọc các bộ phân cơ thể, không lo bị nóng. Đặc biệt giúp người say rượu tỉnh táo, bảo quản gan và giải tỏa khó chịu do rượu gây nên. Công nghệ chiết lạnh và đóng lọ vô trùng Aseptic giúp bảo vệ các dược tính quý Đơn giá của các nguyên liệu, đặc biệt loại loại sản phẩm không sử dụng màu nhân tạo, không chất giữ gìn, đảm bảo an toàn thức ăn và tiện dụng trong mọi trường hợp.

Theo: http://banthuocdongtrunghathao.blogspot.com/

Thursday, May 26, 2016

Nguyên nhân

Thời tiết nóng bức kết hợp với vận động nhiều khiến trẻ dễ dàng bị rôm sẩy do mồ hôi tiết ra không thoát hết và còn bám lại trên ống bài tiết trên da trẻ. Bé mặc quá nhiều quần áo hoặc quần áo không thông thoáng, bí hơi hoặc trẻ ít được tắm rửa và vệ sinh đúng cách cũng là một vài nguyên nhân hình thành chứng rôm sẩy.

(Ảnh minh họa)

Biểu hiện

Rôm sảy xuất hiện từng đám và mảng lớn ở các vùng da bài tiết nhiều mồ hôi như ngực, lưng, trán hoặc các vùng kẽ lớn ở nách, bẹn, thậm chí toàn thân. Biểu hiển là các sẩn màu đỏ hồng, trên có mụn nước nhỏ, đôi khi xen lẫn mụn trắng. Khi bị rôm sảy, trẻ thường có cảm giác bứt rứt, khó chịu, ngứa, về đêm, nếu môi trường vẫn nóng bức, bé có cảm giác bị châm chích ở vùng rôm sẩy và quấy khóc, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống của bé. Nếu trẻ gãi mạnh có thể làm da bị sây sát, dễ nhiễm khuẩn gây mụn mủ, sốt, ngay lúc đó mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ.

Tag: viên uống tăng cường trí nhớ cho người lớn tuổi

Khi trời mát, rôm sẽ tự lặn đi và để lại các đám vẩy da bong mỏng, màu trắng. Sau đó ít ngày, da của bé có biện pháp trở lại bình thường, hầu như không để lại sẹo.

Bạn nên đọc: tinh dầu thông đỏ

(Ảnh minh họa)

Cách không khó ngăn ngừa rôm sẩy

Trừ khi tình trạng rôm sẩy trở nên nghiêm trọng (da sưng phù, nóng, đỏ đau, có dịch mủ, sung hạch, sốt, ớn lạnh) phải đưa trẻ đi khám bệnh, còn lại rôm sẩy sẽ tự động hết trong 3-4 ngày. Để ngăn ngừa rôm sẩy, các mẹ chỉ cần thực hiện các lưu ý dễ làm dưới đây:

Tham khảo thêm: sun ca map

Không cho trẻ mặc quá nhiều lớp quần áo trong mùa hạ, chọn quần áo bằng chất liệu vải mềm, nhẹ, có bí quyết hút ẩm.

Giữ bé mát mẻ trong thời tiết nóng: Luôn giữ trẻ trong điều kiện thoáng mát, tránh nơi nóng nực ngột ngạt và bí gió. Hạn chế cho bé chạy nhảy chơi đùa ngoài trời nắng nhẹ. Đảm bảo rằng bé yêu của bạn có được một chỗ ngủ mát mẻ và thoải mái. Có thể thường xuyên dùng điều hòa nhiệt độ hoặc quạt máy trong phòng ngủ nhưng không được phép đặt quạt trực tiếp vào hướng người bé.

Tắm nước lạnh và không dùng xà phòng loại làm khô da. Giữ cơ thể bé mát mẻ bằng cách tắm nước lạnh. Sử dụng một số loại sữa tắm dịu nhẹ có độ pH trung tính hay acid nhẹ giúp bảo quản da bé khỏi một số kích ứng và viêm nhiễm ở da.  

Dùng phấn, kem dưỡng làm mịn da cho trẻ:  Chọn kem dưỡng làm bóng da có thành phần tự nhiên, không đính kèm các chất phụ gia

Lactacyd Milky sữa tắm gội hằng ngày bổ sung chất bổ thành phần tự nhiên Lactoserum và Acid Lactic giúp giữ gìn và đẩy lùi rôm sẩy, hăm tã và nuôi dưỡng giữ ẩm cho bé luôn mềm mịn.

Nguồn: http://collagenaec.example.com.vn/